Direktlänk till inlägg 31 mars 2012
Hej på er! ♥
Vaknade upp pigg klockan nio och då startade jag självklart dagen med en mumsig frukost och Disney dags, älskar fortfarande att mysa framför det varje lördagmorgon även fast jag snart fyller 20 år. Haha! Men i alla fall efter morgonmyset kände jag för att rör på mig, men istället för att ta en promenad som i vanlig ordning så bestämde jag mig för att testa min nya träningsdvd som man fick med senaste nummret av topp hälsa.
Functional training är ett ultimat träningspass med Annika Sjöö & Michael Hansson är cirka 45 minuter långt, och det kommer förhoppningsvis ge ett fantastiska resultat. Passet är konditionsbaserad styrketräning, där man får använda sin kropp i funktionella rörelser, man bränner massor av fett och blir starkare, fastare och hårdare i kroppen. Visst låter det underbart? Redan efter de första övningarna blev jag riktigt varm och det kändes verkligen i kroppen. ..Kommer helt klart köra detta träningspass fler gånger för det var himla kul och väldigt enkelt.
Några fler än jag som är riktigt taggad inför Halloween? I år planerar jag att kostym-kicka min egen röv från de tidigare årens utklädnader, även om de var rätt så gryma. Har en enligt mig själv en rätt så strålande kostym, som jag sådär blogg-aktigt...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|