Började dagen i valig ordning men en härlig morgonpromenix i solen. Mycket roligare att vara ute och gå nu när det är soligt ute, isen och mycket av har smält! Så underbar bra start på dagen. Morgonrpomenader är verkligen bästa starten på dagen. Man blir så himla mycket piggare och som jag har sagt tidigare så är det dessutom riktigt effektivt för fettörbränningen.

Vid promenader inna frukost tar kroppen energi från sina fettdepåer. Detta beror på att blodsokret och inslulinnivin är låg och det gör att fetet lättare frigörs från fettcellerna. Eftersom du inte ätit något har kroppen inget annat bränsle än fett att tillgå.

..Nu ska jag bara ta det lugnt ett litet tag, få i mig ordentligt med mat och sedan göra mig i ordning för resten av denna fredag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Ännu en dag blir jag hemma. Jag mår inte bra alls! Får helt änkelt vila upp mig och förhoppningsvis bli bättre snart.. Känner mig förövrigt ganska inspirationslös och det är inte lätt att få till någon text när man ligger orklös hemma och ...

Får nog be om ursäkt för den dåliga uppdateringen, men har haft fullt upp med att bara orka ta mig upp ur sängen idag. Är som sagt sjuk. Så jag har helt enkelt inte orkat att blogga dessa dagar när jag är sjuk! Har bara tagit det lugnt hela dagen och...

 Godmorgon, eller någonting! Fick bli en hemmadag för mig idag då jag lyckats dra på mig en ordenlig förkylning, och den tillåter mig verkligen inte att jobba idag. Feber, hosta och snuva går inte riktigt ihop med det jag sysslar med på jobbet..  ...

Några fler än jag som är riktigt taggad inför Halloween? I år planerar jag att kostym-kicka min egen röv från de tidigare årens utklädnader, även om de var rätt så gryma. Har en enligt mig själv en rätt så strålande kostym, som jag sådär blogg-aktigt...