Direktlänk till inlägg 12 april 2012
Bodypumpen gick galant ikväll, dock så känns det att man har haft en lite för lång vila från styrketräningen, känner mig riktigt mör och slut i kroppen. Före pumpen tog jag mig 20 minuter powerwalk på löpbandet för att få svettas lite extra. ..Nu har jag självklart fyllt på med protein så att mina muckler får bränsle för att kunna återhämta sig och bli lite större. Lovely!
Just nu sitter jag bara i soffan, tar det lugnt och tittar på Du är vad du äter.
Några fler än jag som är riktigt taggad inför Halloween? I år planerar jag att kostym-kicka min egen röv från de tidigare årens utklädnader, även om de var rätt så gryma. Har en enligt mig själv en rätt så strålande kostym, som jag sådär blogg-aktigt...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|