Godmorgon alla! Här sitter jag och är jättepeppad inför gym. Då jag vaknade var till och med och min första tanke att jag verkligen bara ville kötta på gymmet. Jag vet, jag vet.. Jag har aldrig påstått att jag är normal. Eller hur?

Styrketräning är optimal träning för att stärka kroppen, bygga muskler,

öka ämnesomsättningen, samt bränna fett!