norrlandsflamma

Direktlänk till inlägg 3 september 2012

Nyttig & god kesokaka

Av Malin Nyström - 3 september 2012 22:30

Jag testade att göra en riktigt enkel kesokaka ikväll. Den blev faktisk riktigt god, och som ett stort pluss på kanten så är den väldigt nyttig också. Rena proteinbomben som fika istället för söta bullar och kakor. Jag kan verkligen tipsa om denna goda kaka som dessutom är nyttig!


Du behöver:



  • 1 äggvita
  • 1 helt ägg
  • 1 dl keso
  • Banan efter sug
  • Kanel och kardemumma


Gör Såhär:
Mosa bananen och blanda sedan ihop med alla ingredienser.
Häll smeten i en form och grädda i ugnen på 200 grader i 25-30 min, eller tills ytan blivit gyllenbrun.

Servera ljummen med grekisk yoghurt eller lätt vispad grädde, bär eller frukt.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin Nyström - 23 oktober 2012 09:16


Av Malin Nyström - 23 oktober 2012 08:07


    Ännu en dag blir jag hemma. Jag mår inte bra alls! Får helt änkelt vila upp mig och förhoppningsvis bli bättre snart.. Känner mig förövrigt ganska inspirationslös och det är inte lätt att få till någon text när man ligger orklös hemma och ...

Av Malin Nyström - 22 oktober 2012 19:05


Får nog be om ursäkt för den dåliga uppdateringen, men har haft fullt upp med att bara orka ta mig upp ur sängen idag. Är som sagt sjuk. Så jag har helt enkelt inte orkat att blogga dessa dagar när jag är sjuk! Har bara tagit det lugnt hela dagen och...

Av Malin Nyström - 22 oktober 2012 09:30


 Godmorgon, eller någonting! Fick bli en hemmadag för mig idag då jag lyckats dra på mig en ordenlig förkylning, och den tillåter mig verkligen inte att jobba idag. Feber, hosta och snuva går inte riktigt ihop med det jag sysslar med på jobbet..  ...

Av Malin Nyström - 19 oktober 2012 09:45

Några fler än jag som är riktigt taggad inför Halloween? I år planerar jag att kostym-kicka min egen röv från de tidigare årens utklädnader, även om de var rätt så gryma. Har en enligt mig själv en rätt så strålande kostym, som jag sådär blogg-aktigt...

Ovido - Quiz & Flashcards