Precis ätit och stretchat, efter ungefär en och en halv timmars träning. Powerwalk på cirka 20 minuter, följt av styrke övningar i en timma ungefär. Idag körde jag mage och rygg. Riktigt skönt! Jag är så extremt peppad och har så mycket energi idag, så jag tror faktist att jag ska köra ett träningspass ikväll också. Om det nu blir att köra ett pass till sen ikväll, så ska jag nog svarva benen och rumpan.

Till sommaren har jag planerat att jag ska ha skaffat lite mer muskler och snygga fasta former. Hade jag tänkt i alla fall! Nu får ni inte misstolka mig och tro att jag tycker jag är tjock, för det är jag verkligen INTE. Men vem vill inte ha en platt fin mage och en fast rund rumpa? Det vill i alla fall jag, så det är väl bara att fortsätta drömma och kämpa för att nå mitt mål!     

Träna rätt, äta rätt! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Ännu en dag blir jag hemma. Jag mår inte bra alls! Får helt änkelt vila upp mig och förhoppningsvis bli bättre snart.. Känner mig förövrigt ganska inspirationslös och det är inte lätt att få till någon text när man ligger orklös hemma och ...

Får nog be om ursäkt för den dåliga uppdateringen, men har haft fullt upp med att bara orka ta mig upp ur sängen idag. Är som sagt sjuk. Så jag har helt enkelt inte orkat att blogga dessa dagar när jag är sjuk! Har bara tagit det lugnt hela dagen och...

 Godmorgon, eller någonting! Fick bli en hemmadag för mig idag då jag lyckats dra på mig en ordenlig förkylning, och den tillåter mig verkligen inte att jobba idag. Feber, hosta och snuva går inte riktigt ihop med det jag sysslar med på jobbet..  ...

Några fler än jag som är riktigt taggad inför Halloween? I år planerar jag att kostym-kicka min egen röv från de tidigare årens utklädnader, även om de var rätt så gryma. Har en enligt mig själv en rätt så strålande kostym, som jag sådär blogg-aktigt...