norrlandsflamma

Alla inlägg den 18 februari 2012

Av Malin Nyström - 18 februari 2012 17:55

That's right - grillpremiär hemma hos mina föräldrar stod på dagens schema.


Det bjöds på grillad fläskytterfilé, ugnsstekta rotgrönsaker, majskolvar, en härlig sallad, vitlöks dipp och lättsaltade chips.  HaHa! Nu tänker ni säkert "Chips till middag, seriöst?". Udda, jag vet. Men det är himla gott med några chips till grillat, dock väldigt onyttigt. Så självklart blev det bara några få enstaka chips för min del, efter som jag inte vill äta massa onyttigheter hela tiden. Men jag kan lova er att dagens middag var fantastiskt god!

Av Malin Nyström - 18 februari 2012 12:59

Precis ätit och stretchat, efter ungefär en och en halv timmars träning. Powerwalk på cirka 20 minuter, följt av styrke övningar i en timma ungefär. Idag körde jag mage och rygg. Riktigt skönt! Jag är så extremt peppad och har så mycket energi idag, så jag tror faktist att jag ska köra ett träningspass ikväll också. Om det nu blir att köra ett pass till sen ikväll, så ska jag nog svarva benen och rumpan.


Till sommaren har jag planerat att jag ska ha skaffat lite mer muskler och snygga fasta former. Hade jag tänkt i alla fall! Nu får ni inte misstolka mig och tro att jag tycker jag är tjock, för det är jag verkligen INTE. Men vem vill inte ha en platt fin mage och en fast rund rumpa? Det vill i alla fall jag, så det är väl bara att fortsätta drömma och kämpa för att nå mitt mål!     

Träna rätt, äta rätt! 

Av Malin Nyström - 18 februari 2012 09:46

Godmorgon! ♥ Har vartit uppe ett tag nu och jag känner mig ganska pigg och allert. Så denna lördag börjar jag med att dra till gymmet för att köra ett härligt styrkepass. Är riktigt peppad idag faktiskt, har massa energi att göra mig av med!

 

Tidigare månad - Senare månad
Ovido - Quiz & Flashcards